Eu gosto de me manter bem hidratado. Para jejuns longos, eu tomo água com uma pitada de sal para repor os minerais essenciais para o corpo. Um copo d’água com o suco de uma metade de limão também ajuda a diminuir a sensação de azia e queimação estomacal. Com o tempo, e com a prática, essa azia fica mais leve até que se torna assintomática. Boa sorte! 🙏🏻
Answers reflect the personal experiences of Fabulous community members. They are not medical or professional advice — for guidance about your health, talk to a qualified professional.
