CommunityMeditateWhat should I think about while in meditation?
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What should I think about while in meditation?

Yadilka S.
Cuando meditas no piensas , solo dejas tus pensamientos venir y fluir no los controlas a prendes poco a poco a observarlos sin permitir que estos cambien nada en ti y poco a poco vas a sentir tranquilidad y plenitud