Mikorn W.
ของคุณคืออะไร คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณเป็นอย่างไรบ้าง ของคุณ ของคุณ คืออะไร ของคุณ คืออะไร วิธีที่คุณชอบที่สุดคืออะไร อะไรคือ อะไรคือ อะไร คืออะไร อะไรคือ อะไร คืออะไร อะไรคือวิธีที่คุณโปรดปรานในการออกกำลังกาย? อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือ อะไรคือสิ่งที่คุณชอบที่สุด? ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไร ของคุณคืออะไรfavorte way to work out?
Manal N.
My favorite way to work out is in a silent place after my work is done and when no one is watching so that i can work out calm i also start whit easy things and make them harder at the and at the end u climed a ladder 😉
Jimmie O.
On Monday, Wednesday and Friday I do 2 minutes of push ups, 2 minutes of sit ups and a run, like the US army physical fitness test (APFT). On Tuesday and Thursday I do 2 minutes of squats followed by the run. I can comfortably run 1 mile a day 5 days a week. Currently working on building up my running mileage, increasing 10% a week. Once I can run 3 miles a day 5 days a week, I'll start increasing the pace a little.
Related Questions
- I’m having a hard time keeping with exercising before work in the morning. If you’re not a morning person, when does it work out best for you to exercise?
- What is your go to quick workout activity?
- What type of dancing exercise is good to start with to get into the exercise habit?
- Where do you get your motivation?
- Why am I so motivated at first but then lose it the day after? I want to stay motivated but I don’t know how. Please help me.
- How do you do push-ups?
- How can better utilize the notifications? I find myself simply swiping away automatically.
- I do not know if intermittent fasting is good for me. I am afraid to try it.
- Do you prefer exercising in the morning, afternoon or evening? And why?
- How do you push yourself to do it every morning to your fullest even when you don’t want to