CommunityMeditatePlease how do I meditate? What’s the procedure? in Meditate Please how do I meditate? What’s the procedure? Юлия Токарева N. Я медитирую с утра. Медитация приносит мне удовольствие. Я чувствую как мой ум спокоен, я чувствую свое тело, я чувствую себя прекрасно во время медитации