Se más productivo y enfócate más
Bienvenido Viajero fabuloso,
¿Te has detenido a preguntarte cuánto de las constantes interrupciones de hoy día - correos electrónicos, textos, mensajes de voz - te impiden disfrutar la vida que te mereces?
Si quieres evitar estas distracciones, tienes que aprender a gestionar eficazmente tu tiempo.
Así que te invito, Viajero fabuloso, a un trayecto productivo de 4 semanas. Utilizando técnicas de comportamiento científicamente comprobadas, aprenderás 4 hábitos que te ayudarán a tomar control de tu vida.
Viajero fabuloso, te lo dije... Tenemos un plan para ti.
Cómo adquirir los fundamentos
¿Escribes una nueva lista de tareas todos los días?
El simple hecho de realizar esta acción sencilla a primera hora de la mañana puede facilitar todo tu día.
El escribir una lista de tareas te mantiene enfocado. Es como ser el capitán de un barco - fijas el rumbo a tu destino, e incluso si te desvías de vez en cuando, siempre volverás al camino porque has trazado la ruta a tu meta final.
Una lista de tareas es tu mapa diario y te muestra exactamente hacia dónde navegar cada día.
Vamos a empezar por la preparación de tus herramientas de trabajo.
Lo primero es tener papel y lápiz
Empieza por conseguir un cuaderno, donde tendrás juntas todas tus listas de quehaceres. ¡No más hojas dispersas de papel que puedas perder! Además, ver tus tareas anteriores en un lugar central te ayudará a reconsiderar tus prioridades diarias.
Y asegúrate de conseguir un cuaderno de verdad. No sólo utilices una aplicación.
El papel desata tu creatividad. Y descubrirás que eres mucho más eficiente al momento de decidir tus metas para el día.
Las aplicaciones del tipo "lista de deberes" tienden a tener muchas opciones de distracción, sin mencionar a Facebook, que es la punta del iceberg.
Con un cuaderno de papel, no tienes más remedio que concentrarte en la página y...escribir.
Lleva un registro de las fechas importantes y los plazos
A continuación, establece un sistema de calendario. La versión en línea es muy buena para esto, ya que es sólo para recordarte las citas.
El Calendario de Google es la mejor opción, generalmente.
Tus acciones de una sola vez
Así que, Viajero fabuloso, aquí están sus 2 acciones para esta primera semana:
Obtener un cuaderno de papel.
Establecer un calendario.
Tu desafío
Para los próximos 3 días, antes de que puedas continuar con tu trabajo, escribe una lista de cosas por hacer en tu cuaderno de papel.
¿Listo? Acabas de aceptar el siguiente desafío. El hábito de "Escribir mis tareas pendientes" se añadirá a tu ritual matutino.
Tienes que adquirir en el hábito de mirar tu calendario y tu lista de tareas todos los días.
Para obtener este hábito, es importante hacerlo siempre a la misma hora, en el mismo escenario, ya sea como parte de tu ritual de la mañana o cuando vayas a tu trabajo.
El calendario y la lista del cuaderno de tareas pendientes son los piedras fundacionales para el resto de tu camino, por lo que es vital que infundas en ti mismo el hábito de mirarlos todos los días.
¡Eso es todo por ahora! En la siguiente carta, aprenderás cómo puedes elegir mejor las cosas importantes en tu vida en las cuales debes centrarte.
Hasta la próxima, te deseo una semana productiva, Viajero fabuloso,
P.D.: Cuéntame acerca de tus éxitos y fracasos; Me encantaría saber de ti.